Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов. Пирумова Юлия » Супер бесплатные книги в электронном формате.

Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов. Пирумова Юлия » Супер бесплатные книги в электронном формате.



ЧИТАТЬ ОНЛАЙН СКАЧАТЬ АУДИОКНИГУ

«Хрупкие люди» - это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха». Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др. Шаг за шагом, глава за главой, следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой нарциссочкой, вы сможете: • перестать сравнивать себя с другими; • отказаться от беспощадной критики в собственный адрес; • прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования, • спокойно реагировать на успехи и достижения других людей; • разобраться в причинах охлаждения в отношениях; • восстановить самоуважение; • и в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия». «Главная проблема и одновременно герой нашего времени — зеркало. «Хрупкие люди» — удивительно современная книга, потому что это книга про нас перед зеркалом. Автор отправляет нас в захватывающую одиссею по нарциссизму и даёт практический курс по работе с собственным отражением — самооценкой. И, как это всегда бывает в случае с зеркалом, в этой прекрасной книге внимательный читатель обязательно узнает себя». Олег Батлук, культуролог, автор книг, блогер

В архиве форматы: FB2, ePUB, MOBI, RTF, PDF, DOC, HTML, JAVA

Скачать бесплатно: Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов. Пирумова Юлия.zip